Tout le monde à table !

Pour moi la cuisine c’est donner de l’amour à ceux que j'aime. Maman de 3 enfants je partage ici mes petites recettes en pas à pas, je vous fais découvrir ma région la Franche-Comté et la Nature à travers la photo, une autre de mes passion. Bienvenue !

20 juin 2013

Milk shake pêche banane

Il a fait très très chaud ces 3 derniers jours sur la Franche-Comté (34 degrés  à l'ombre et une atmosphère bien moite que je n'aime pas du tout ! ) . Inutile de vous dire que la cuisine s'est limitée à des choses ne nécessitant que peu de cuisson voire pas du tout ... exit le four ! Il nous fallait de la fraîcheur dans nos assiettes et dans nos verres à défaut d'en avoir dans l'air .  Aujourd'hui sera donc consacré à la boisson ! Des vitamines , du calcium et ... des glaçons ! voilà une  boisson qui ravira petits et grands  : un milk shake avec des pêches et des bananes . 

 

IMG_8955

 

post_header_separator_1310103139

INGREDIENTS pour 4 personnes :

  • 4 pêches (blanches ou jaunes ou les 2 ) dont 1 pour la déco
  • 2 bananes (dont 1 pour la déco )
  • 2 yaourts nature brassés
  • 3 sachets de sucre vanillé
  • 300ml de lait
  • qq feuilles de menthe pour la déco

 

post_header_separator_1310103139

Laver les pêches et retirer la peau de 4 pêches . Couper les pêches en morceaux et les mettre dans un récipient à bords hauts (ou dans un blender si vous en avez un ) . retirer la peau d'une des bananes et la couper en morceaux .  Ajouter les yaourts , le sucre vanillé et mixer le tout jusqu'à avoir une texture bien lisse . Ajouter ensuite le lait (plus ou moins selon que vous voulez que ce soit liquide) .

Réserver au réfrigérateur au moins 1 heure , ou si comme moi vous n'avez pas envie d'attendre , mettre 3 glaçons !  Pour faire joli , on peut ajouter une petite brochette de pêche coupée en cubes et un peu de  menthe fraîche et des rondelles de banane .

 

Sans_titre_1

 

IMG_8928

 

IMG_8951

 

IMG_8935

 

Verdict : C'est une boisson parfaite pour le petit déjeuner pour bien démarrer la journée ou pour le goûter des petits comme des grands et c'est 100% naturel ! A la maison tout le monde adore !

 

 IMG_8964

 

bon_app_tit

imptrimanteMILK_SHAKE_PECHE_BANANE

 

 

 

Rendez-vous sur Hellocoton !
Related Posts with Thumbnails

Commentaires sur Milk shake pêche banane

    bonne idée, merci et bonne journée !

    Posté par nicolbrod39, 20 juin 2013 à 09:06 | | Répondre
  • Une super recette bien rafraîchissante pour les grands comme les petits.

    Posté par Iris, 20 juin 2013 à 13:43 | | Répondre
  • Tout le contraire ici !!!! me faudrait un grog !!! on est passé de 31° avant hier à ...........13° aujourd'hui !!!!! bises

    Posté par Colette, 20 juin 2013 à 15:18 | | Répondre
  • Mmmm..... Que ce doit être bon... Merci pour l'idée Pascale ! Surtout pour le petit déj' !
    Ici la journée il fait 29° et le soir je sais pas combien mais il fait froid !!! Si siiiii.... C'est vrai et du jamais vu ici fin Juin...
    :-\
    Douces pensées et gros bisous bisous

    Posté par Fanny, 20 juin 2013 à 19:10 | | Répondre
  • Bien frais c'est l'idéal sur la terrasse le matin ou le soir superbe photos Courage à toi bises fafe

    Posté par fafe, 20 juin 2013 à 21:52 | | Répondre
  • Un délice ! Bisous

    Posté par Amélie, 24 juin 2013 à 10:40 | | Répondre
  • Joli !
    Au bord d'une piscine, j'adorerai en déguster quelques verres

    Posté par BABOUNE AND CO, 25 juin 2013 à 11:44 | | Répondre
Nouveau commentaire